تغییر دادن سبک زندگی من به یک اسفنج یک فیلم کمدی و خانوادگی است که داستان یک مرد جوان به نام سباستین را روایت میکند که معمولا از زندگی خود راضی نیست و به همین دلیل تصمیم می‌گیرد تغییر کند و به جای توانایی اعتماد به نفس، تلاش کند برای انعطاف پذیری مانند یک اسفنج باشد. این فیلم پر از خنده و پیام‌های آموزنده برای تمامی افراد خانواده است و با دوبله فارسی برای بینندگان ایرانی مناسب شده است.