حمله خود به خود یا Autoaggression به وضوح نشان دهنده عمل خودآسیب رسانی به بدن یا روح انسان است. این رفتار می‌تواند در انواع مختلفی از تنش ها، استرس ها، اختلالات روانی یا حتی بیماری ها به وجود آید. افرادی که از این نوع رفتار رنج می‌برند اغلب با اضطراب، افسردگی و درد ناشی از آسیب‌هایی که به خودشان وارد می‌کنند مواجه می‌شوند. بهبودی این نوع رفتار نیازمند مشاوره و درمان حرفه‌ای است تا به افراد کمک شود تا راه‌های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس و احساسات خود پیدا کنند.