معده یکی از اعضای مهم سیستم گوارش است که نقش اساسی در فرایند هضم غذا دارد. این عضو با ترکیب انزیم‌ها و اسیدهای مخصوص خود، غذا را به اجزای کوچکتر تبدیل میکند تا بتواند به آسانی توسط بدن جذب شود. معده به عنوان یک آسیب‌پذیرترین عضو سیستم گوارش نیز شناخته می‌شود و برای حفظ سلامتی آن، مصرف غذاهای سالم و منظم، توجه به رژیم غذایی صحیح و کنترل استرس بسیار حائز اهمیت است. این نگاه جذاب به عملکرد معده و فرایند هضم، ما را نقش و اهمیت این عضو حیاتی را در فرآیند غذا خوردن و سلامت بدن بیشتر درک میکند.