اگر بخواهم این موضوع را به شما توضیح دهم، بهتر است از این نکته آغاز کنم که اهمیت و اثرگذاری آن بر زندگی ما بسیار بالاست. این موضوع باعث شده تا انسان‌ها به دنبال آن بگردند و سعی کنند آن را در زندگی خود جای دهند. این موضوع تأثیر فراوانی بر روابط اجتماعی، پیشرفت شخصیت و بهبود کیفیت زندگی دارد. اینکه چگونه می‌توانیم از این موضوع بهترین استفاده را برای خودمان بکنیم و چگونه می‌تواند به ما کمک کند تا به اهداف و رویاهایمان دست یابیم، نکات مهمی است که باید در نظر داشت.