زیتون یک میوه سرشار از خواص و فواید برای سلامتی بدن است. این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین E، اسیدهای چرب غیراشباع و آنتی اکسیدان‌های قوی می‌باشد که باعث بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش التهابات، پیشگیری از بیماری‌های روماتیسمی و حفظ سلامت پوست می‌شود. همچنین مصرف زیتون ب...