تقویت عضلات چشم از طریق تمرینات مختلف می‌تواند به بهبود وضوح بینایی و کاهش خستگی چشم‌ها کمک کند. این تمرینات شامل حرکات چشمی متنوع مانند چرخش چشم‌ها، تمرینات تمرکز بر روی فاصله‌های مختلف و استفاده از تکنیک‌های رلکسیشن و تنفسی می‌شوند. انجام این تمرینات به صورت منظم و منسجم می‌تواند به بهبود عملکرد و عملکرد عضلات چشم کمک کند و مشکلاتی مانند خستگی، خشکی چشم و کوچک‌نمایی آن‌ها را کاهش دهد.