در کوهنوردی، همواره باید آماده برخورد با خطرات مختلف باشید. یکی از واقعه‌های شایع و خطرناک که ممکن است رو به رو شوید، فرار به سمت پایین است. برخی از عوامل مانند رانش برف، سنگرفتی، زلزله یا طوفان می‌توانند باعث شوند که باید به سرعت از ارتفاع بالا به پایین فرار کنید تا جان سالم به در ببرید. این اقدام ممکن است زندگی شما را نجات دهد، اما حواس خودتان را در همه مواقع حتی در شرایط استرس‌زا نگه دارید و تصمیم‌گیری‌های صحیح بگیرید.