بومرنگ فوتبال یک ورزش جذاب و هیجان‌انگیز است که در آن با استفاده از توپ‌های کوچک و سریع، تیم‌ها سعی در جلوگیری از ورود توپ به دروازه خود دارند. تنها 5 بازیکن در هر تیم حضور دارند و بازی ها در فضای محدود از زمین صورت می‌گیرد که سرعت و واکنش سریع بازیکنان را به چالش می‌کشد. این ورزش باعث افزایش تعامل و هماهنگی بین اعضای یک تیم می‌شود و برای بهبود تناسب اندام و روحیه نیز بسیار مفید است.