به اعتقاد نعیمه نظام دوست، دلایل چاقی افراد می‌تواند شامل عوامل مختلفی مانند انتخاب نامناسب انواع غذاها، نبود فعالیت بدنی کافی، عدم کنترل استرس و اضطراب، مشکلات در خواب و استراحت و عوامل ژنتیکی و هورمونی باشد. او با اشاره به این موارد بر این باور است که برای کاهش و کنترل وزن، لازم است این عوامل را شناسایی کرده و بهبود داده شوند.