روغن پونه کوهی یک درمان طبیعی و قدیمی برای سردردهای میگرنی است که به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و آرام بخشی برای سردرد، موثر است. این روغن می‌تواند به تسکین درد، کاهش التهاب و بهبود علائم میگرن کمک کند. برای استفاده بهتر، می‌توانید روغن پونه کوهی را به نقاط داغ و مصرف زیاد ماساژ دهید و یا آن را به داخل یک ظرف آب داغ برای تنفس دم کنید. اما در صورت وجود هرگونه علائم ناخواسته، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.