your browser not support this video

در این دوره آموزشی، آقای محسن زنگنه به هنرجوها نحوه استفاده از نانچاکو (یک نوع سلاح ژاپنی) در دفاع شخصی را آموزش می دهد. این دوره شامل تمرینات فیزیکی، تکنیک های حرکتی و استراتژی های مختلف برای استفاده از نانچاکو به عنوان یک ابزار موثر در مواجهه با حملات فیزیکی است. هدف ...