طبع گرم برنج یکی از حقایق عجیب و غیرقابل باور در مورد این غذای پرمصرف است. این حقیقت این است که برنج، با اینکه به نظر تازه و ملایم می آید، به طور غیرمنتظره ای دارای خواص گرم کننده و تقویت کننده است. به عنوان یک غذای گرم، برنج می‌تواند به دمای بدن کمک کرده و انرژی لازم برای فعالیت های روزمره و ورزشی را فراهم کند. این حقیقت نشان دهنده اهمیت و تنوع بعنوان یکی از غذاهای اصلی و مهم در رژیم غذایی ما است.