چاقی یکی از مشکلات شایع جامعه است که اثرات مخربی بر سلامت بدن انسان دارد. روش‌های سنتی درمان چاقی شامل تغییرات در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی، مصرف گیاهان دارویی و عوامل طبیعی مانند عسل، نوشیدنی‌های گرم، ماساژ و تنفس عمیق می‌شود. این روش‌ها می‌توانند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی شخص کمک کنند. اما قبل از استفاده از هر یک از این روش‌ها، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد.