دکتر روازاده پیشنهاد می‌دهد که در شب یلدا هندوانه مصرف شود زیرا این میوه دارای خواص مفید برای بدن است. هندوانه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌توانند از آسیب‌های اکسایشی بدن جلوگیری کنند. همچنین مصرف هندوانه به عنوان یک میوه تازه و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این پیشنهاد نه تنها برای شب یلدا بلکه در تمام فصول سال می تواند مناسب باشد.