اختلال خواب یک مشکل شایع در کودکان است که می‌تواند بر تمام زندگی آنها تأثیرگذار باشد. روش‌های درمان این اختلال شامل تغییرات در روال خواب، ایجاد محیط ایده‌آل برای خواب، استفاده از تکنیک‌های آرام‌بخش و در برخی موارد مصرف داروهای خاص می‌شود. ارتقای سلامت خواب کودکان می‌تواند به کاهش استرس و تحریکات موجود در محیط خواب، افزایش تمرکز و توانمندی ذهنی و بهبود کلی کیفیت زندگی کودک کمک کند.