مواد غذایی آسم برای افرادی که از این بیماری رنج می‌برند باید با دقت انتخاب شود. می‌توان از مواد غذایی ضد التهابی مانند موز، زنجبیل، نعناع، سبزیجات تازه و ماهی چرب استفاده کرد. همچنین مصرف آب بیشتر، کاهش مصرف مواد قندی و شوری، و مصرف غذاهای حاوی ویتامین C و D نیز بهبود در علائم آسم می‌آورند. این اقدامات می‌توانند تاثیر مثبت و موثری در کنترل و مدیریت آسم داشته باشند.