مصرف روزانه ۷ عدد بادام برای دانش آموزان به دلایل زیادی مفید است، اولا بادام منبع خوبی از پروتئین، فیبر، و ویتامین E و B است که برای رشد و توسعه صحیح بدن و مغز دانش آموزان ضروری است. همچنین باعث افزایش قدرت حافظه و تمرکز می‌شود و به کنترل وزن و افزایش انرژی کمک میکند. ...