در این کانال می‌توانید با دانلود و تماشا تمرینات ورزشی و نرمش مناسب برای انجام در خانه را مشاهده کنید. این تمرینات شامل تمرینات بدنسازی و افزایش قدرت فیزیکی می‌باشند که به شما کمک می‌کنند تا ورزش منظم را در روزمره‌تان قرار دهید. این کانال از طریق پلتفرم روبیکا در دسترس است و می‌توانید به راحتی به محتواهای آن دسترسی پیدا کنید.