سردرد یکی از شایع‌ترین علائمی است که می‌تواند از عوامل مختلفی مانند استرس، خواب ناک، فشار روحی، بیماری‌های عروقی، مصرف اغذیه خاص، نور روشن، صداهای بلند، تغییرات هوا، مصرف قهوه و الکل، کاهش میزان آب مصرفی، عدم مصرف غذا در مواقع مشخص، آلرژی‌ها، عفونت‌ها، نقص خواب، استرس، عملکرد لرزشی، افزایش فشار خون، کاهش شنوایی و آسیب به مغز، پیش آیب. افزایش دروازه‌های جدید رسیدگی به فرد راه حل‌های مهمی برای کاهش سردرد محسوب می‌شوند.