مقایسه‌ی خود با دیگران ممکن است منجر به کاهش اعتماد به نفس و افسردگی شود. بهتر است به جای مقایسه با دیگران، به خودمان اهمیت دهیم و به تلاش برای بهبود و توسعه‌ی خودمان بپردازیم. هر فرد منحصر به فرد و با استعدادهای خود است و نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم.