your browser not support this video

کتاب غذا سوخت: تغییر بدهانگیزی با رونی کلمن نوشته‌ی نویسنده‌ی معروف رونی کلمن است و درباره‌ی چگونگی ایجاد تغییر در رفتارها و عادات خود از طریق تغییرات در الگوهای تغذیه و فعالیت بدنی است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با تغییر رژیم غذایی و ورزش‌های منظم، به اهداف...