عادت بدهکاردستی یکی از عاداتی است که بصورت خودکار و بدون تفکر انجام می‌شود. این عادت ممکن است به صورت ناخودآگاه رخ دهد و شامل انجام کارهایی همچون خوردن ناقص یا یک مطلب را به اتمام نرساندن است. برای رفع این عادت باید آگاهی و تفکر بیشتری به اعمال و رفتارهای خود داشته باش...