رقص گل و پوچ یکی از رقص‌های سنتی ایرانی است که با تکنیک‌ها و حرکات خاصی اجرا می‌شود. این رقص زیبا و شاد اغلب در مراسم‌ها و جشن‌های مختلف به عنوان یک جزء اصلی برنامه‌ها اجرا می‌شود. آموزش رقص گل و پوچ به دو قسمت تقسیم می‌شود و قسمت دوم این آموزش به تمرین و اجرای حرکات پی...