برنج بستاربی یک گونه خاص از برنج است که به دلیل پوسته برنج حاوی مواد مغذی بیشتری است. این نوع برنج غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. مصرف برنج بستاربی در رژیم‌های غذایی به عنوان یک منبع ایده‌آل از کربوهیدرات موثر است و ممکن است ...