با انجام کارهایی که ما را شاد و خوشحال می‌کنند و به روابط مثبت و دوستانه با دیگران توجه کنیم، می‌توانیم زندگی خود را زیباتر کنیم. با تمرکز بر روی لحظه‌های خوب و آرامش آمیز و تجربه‌های مثبت، می‌توانیم از لحظه‌های دشوار و ناراحتی‌ها گذشته و به سوی یک زندگی موفق و خوشبخت حرکت کنیم.