اسموتی سالم حاوی هویج، پرتقال و سیب است که به دلیل حضور ویتامین‌ها و مواد مغذی غنی، منبعی عالی از انرژی طبیعی است. هویج باعث افزایش ایمنی بدن و بهبود دید شبانه می‌شود. پرتقال با ویتامین C غنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و انرژی طبیعی فراهم میکند. از طرفی، سیب با حضو...