آموزش دفاع شخصی در آکادمی اژدها (ISDO) یک دوره آموزشی حرفه ای است که به شما مهارت های لازم برای مقابله با حملات فیزیکی و خطرات مختلف را آموزش می دهد. این دوره شامل آموزش تکنیک های دفاعی، تمرینات فیزیکی، استراتژی های ایمنی شخصی و ارتقاء اعتماد به نفس است. با شرکت در این ...