تله های زندگی، الگویی هایی هستند که از کودکی آغاز و تاثیرات آن در تمام طول زندگی منعکس می‌شود. الگو‌ها با خانواده به عنوان آغازگر شکل دهی شخصیت کودک آغاز می‌شوند. بعد از آن تمام آسیب‌هایی که هرکس در کودکی خود می‌بیند جزیی از شخصیت او می‌شود. این تله‌های زندگی هستند که مشخص می‌کنند ما چطور فکر کنیم، احساس کنیم، عمل کنیم و عملکرد و احساسمان را منتقل کنیم. در این ویدیو دکتر سیده نسترن حسنلی در باره طرحواره ها و تله های زندگی می گوید.