آهنگ بگیر نگیر اثری از خواننده محبوب ایرانی، مهدی احمدوند است که با آهنگسازی زیبا و ترانه‌ای شنیدنی، احساسات عمیقی را به مخاطب منتقل میکند. این آهنگ از زاویه‌ای احساسی و عاطفی درباره عشق و انتخاب‌های زندگی صحبت میکند و با صدای دلنشین مهدی احمدوند، گوش‌های هر شنونده‌ای را فتح میکند.