این ویدیو توسط دکتر رامین کردی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ستون فقرات تهران تولید شده است. هدف آن آموزش عمومی و کمک به بیماران مبتلا به کمردرد برای خود مراقبتی است. ورزش های آموزش داده شده به پیشگیری و درمان غیر جراحی بیماران کمک می کند
سری درمان های در منزل برای مشکلات ستون فقرات در قرنطینه کرونا
عنوان 4: ده ورزش مفید برای پیشگیری و درمان کمردرد