سلامت دسته های متفاوتی دارد. سلامت جسمی، سلامت روحی، سلامت عاطفی، سلامت شغلی و... در دسته سلامت قرار میگیرند. ما چطور در همه جنبه های سلامت پیشرفت داشته باشیم؟ یکی از بهترین راه ها همراهی مربی سلامت و یا کوچ سلامت است. مربی سلامت میتواند در تمامی جنبه ها به ما کمک کند. در مدت ۵ ماه کوچینگ سلامت مربی شما کمک میکند در تمامی جنبه های سلامت ارتقاء داشته باشید. در این دوره انواع تکنیک ها را یاد خواهید گرفت. سلامت خواب بخش مهمی از زندگی روزمره ما می باشد.