تپش قلب و اضطراب ممکن است به عوامل مختلفی مانند استرس، نگرانی یا علائم فیزیکی برگردانده شود. اما برخی افراد از روش‌های طبیعی مانند استفاده از گیاهان طبیعی، مثل زنجبیل، گل گاوزبان و لاوندر، برای کنترل تپش قلب و اضطراب استفاده می‌کنند. این گیاهان معمولا دارای خواص آرام‌بخش و ضداضطراب هستند و می‌توانند به خوبی به کنترل علائم مربوط به تپش قلب و اضطراب کمک کنند. اما قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا گیاهان طبیعی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.