چرا هیجانات مهم هستند؟
رابرت الیوت از پایه گزاران درمان متمرکز بر هیجان می پرسد که چرا هیجانات مهم هستند و چرا ما در هیجاناتمان گیر می افتیم؟
اساسا هیجانات به این دلیل شکل گرفتن که در جهت حفظ بقای انسان مفید بوده است، وی میلیونها سال انسانها و حیوانات انواع مختلف هیجانات را شکل داده اند، مثل ترس در ابتدا و بعدها عشق و شفقت توسعه پیدا کرده اند و به اینصورت ما طیف گسترده ای از هیجانات را دارا هستیم.
کانال اینساگرام @khalilipsy