انتقاد و بازخورد دو مفهوم متفاوت هستند. انتقاد ممکن است منفی و بی ساز و کار باشد و در طولانی مدت احساسات ناراحتی و ناامیدی ایجاد کند. اما بازخورد عملی و سازنده است و اهداف بهبود و رشد را ترویج میکند. برای تبدیل انتقاد به بازخورد مفید، مهم است که آن را به دقت بررسی کرده و از آن برای بهبود عملکرد و رشد استفاده کنیم. باید مواردی که افراد به ما انتقاد کرده‌اند را جدی بگیریم و سعی کنیم از آن‌ها برای بهبود کارهای خود استفاده کنیم. از طرفی، برای تشخیص انتقاد و بازخورد، باید به شیوه ارائه شده توجه کنیم. اگر نقد یا پیشنهادات سازنده و هدفمند باشند، می‌توان آن‌ها را به عنوان بازخورد در نظر گرفت. اما اگر انتقادات بی اساس و بیان شده به نحوی که افراد را بی احترامی کند باشند، آن‌ها را به عنوان انتقاد در نظر بگیریم.