چه خوراکی به ذهنمان می دهیم و چه خروجی از رفتارمان می گیریم ؟
همان طور که برای سلامتی بیشتر بدن ،نیاز به غذای سالم و مفید هر روزه هست ،نیاز به خوراک خوب دادن به مغزمان هم هر روزه هست .
چون ذهن و فیزیک به هم متصل هستند .
شما چه خوراکی به بدن و ذهنتان می دهید .
حرفها یا شنیده های خوب مثل :موزیک های مثبت ،کتابهای خوب ،فیلمهای انرژی بخش ،اخبار مثبت و شاد یا ....