علل درد عضلانی را می‌توان به دسته‌های زیر تقسیم کرد: آسیب ناشی از ضربه یا استفاده بیش از حد از عضله، استرس جسمی یا روانی، برخی بیماری‌های #خودایمنی، اختلالات عصبی و عضلانی، عفونت، نرسیدن خون به عضله یا عوارض جانبی برخی داروها.
آسیب عضله به‌جز درد شاید با ضعف، خون‌مردگی، ورم و گرفتگی عضله همراه باشد. ضربه، پیچ‌خوردن مفصل یا کشیدگی عضله در اثر افتادن، تصادف یا حرکت ورزشی، آسیب ناشی از حرکت مداوم یا بیش از حد مثلا در کار یا ورزش، گرم و سرد کردن نادرست در ورزشکاران و وضعیت غلط بدن.