در طول بارداری باید از انجام برخی اقدامات خودداری کرد تا سلامتی خود و جنین حفظ شود. این اقدامات شامل مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر، استفاده از داروهای بدون نسخه، افزایش وزن بیش از حد، تماس با مواد شیمیایی و مواد آلوده، تغییرات غذایی ناسالم و استرس زیاد است. همچنین باید از ورزش‌های خطرناک و فشرده، ماساژهای خاص و تغییرات دما و فشار هوا هم خودداری کرد. اگر شما یا همسرتان از این عوامل دور نمی‌مانید، به پزشک مراجعه کنید و نکات لازم را پیگیری کنید.