your browser not support this video

هماهنگی عصب و عضله یعنی صدور فرمان از مغز و اجرای فرمان بی کم و کاست از طرف مغز، یکی از بهترین این تمرینها چرخاندن همزمان سه توپ در هواست، برای دیدن ویدیوهای بیشتر به وبسایت ما مراجعه کنید لینک www.hamyarsport.com