تنبیه جلسه اول یک برنامه کوتاه و متمرکز است که برای تغییر رفتارهای ناپسند و ایجاد عادتهای مثبت در زندگی شخصی ارائه میشود. این برنامه شامل مراحل مختلفی از شناخت مشکلات تا برنامه ریزی عملی برای رسیدن به هدفهای مورد نظر میباشد. این جلسات به کمک مشاوران و مربیان شخصی تدارک دیده شده و به همراه پشتیبانیهای لازم از جانب تیم متخصص برگزار میشود.