برنامه‌ی تمرینی و تغذیه‌ای توسط مشاور کارشناس تغذیه و ورزش مهدی طاهریان طراحی شده است تا به شما کمک کند تا فیتنس خود را بهبود بخشیده و به شیوه‌ی سالم و مناسبی ورزش کنید. این برنامه شامل تمرینات ورزشی مناسب برای شما و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی شما می‌باشد. مهدی طاهریان با دانش و تجربه‌ی خود به شما راهنمایی میکند تا به بهترین شکل ممکن به هدفتان دست یابید.