عسل طبیعی یکی از محصولات طبیعی و خوش طعم است که به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی‌اش، در فصل سرما بسیار مفید است. عسل طبیعی می‌تواند به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی برای کمک به سیستم ایمنی بدن در مقابل عفونت‌های رایج در فصل سرما عمل کند. همچنین، از خواص آنتی‌اکسیدانی عسل می‌توان برای کاهش التهاب‌ها و تسکین علائم سرفه و سرماخوردگی استفاده کرد. در کل، اضافه کردن عسل به رژیم غذایی خود به عنوان یک درمان طبیعی می‌تواند به بهبود سلامتی و مقاومت بدن در برابر بیماری‌های فصل سرما کمک کند.