در پایان نامه با عنوان "انعطاف پذیری شناختی" به مفهوم و اهمیت انعطاف پذیری شناختی و نقش آن در تطبیق با تغییرات و مواجهه با مشکلات توجه شده است. این پایان نامه به بررسی روش های تقویت انعطاف پذیری شناختی و ارتباط آن با عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب و افسردگی می پردازد. هدف این پژوهش ارائه راهکارهایی برای افزایش انعطاف پذیری شناختی و بهبود کیفیت زندگی افراد است.