بهترین نوشیدنی بعد از غذا چیه؟

وقتی صحبت از بهترین نوشیدنی بعد از غذا مطرح می شه. ذهن ما به سمت تمام نوشیدنی هایی میره که می تونیم همراه با غذا مصرفشون کنیم. آب، دوغ، نوشابه، دلستر و ... همه می دونید که آب بهترین نوشیدنی دنیاست. یک سوم بدن ما از آب تشکیل شده. پس بهترین گزینه اینه که از اون به بهترین شکل ممکن استفاده کنیم. همین که بگیم نوشابه مضره کافی نیست. تا وقتی ضررهای اون رو دقیقا ندونیم، نمی تونیم از طعم وسوسه انگیزش بگذریم. پیشنهاد می کنم این ویدئو رو ببینید تا بهتر در مورد انتخاب یک نوشیدنی بعد از غذا تصمیم بگیرید:
دانلود ویدیو