دست تغییر دادن تو به 36 اصطلاحی است که به معنای از بین بردن یا از میان بردن شخصیت یا احساسات او می‌باشد. وقتی می‌گوییم شخصی دست تغییر دادن به شخصیت یا احساسات یا حتی ظاهر کسی می‌دهد، در واقع این را به معنای این است که شخص دیگری شده و تغییری بسیار بزرگ در وی رخ داده است. این اصطلاح معمولا برای توصیف تغییرات ناخواسته و نامطلوب در یک فرد به کار می‌رود.