زمان یکی از مهم‌ترین مواردی است که برای اجرای و مدیریت کارها و زندگی آدمی اهمیت دارد. برنامه‌ریزی صحیح زمان و تعیین اولویت‌ها باعث بهره‌وری بیشتر و کاهش استرس می‌شود. زمان محدود بوده و باید با دقت و هوشمندی استفاده شود تا به دستاوردهای مثبت و موثری دست یابیم. از این رو، مهارت مدیریت زمان برای داشتن زندگی موفق و خوب بسیار حائز اهمیت است.