در روش‌های سنتی ایرانی، مصرف آب بهینه به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامت و درمان بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. بر اساس اصول پزشکی سنتی، مصرف آب به مقدار مناسب و در زمان‌های مناسب از اهمیت بسیاری برخوردار است و می‌تواند در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها موثر باشد. یوسف اصغری، پژوهشگر معتبر ایرانی در زمینه پزشکی سنتی، به اهمیت مصرف آب بهینه در درمان بسیاری از بیماری‌ها اشاره کرده و روش‌های سنتی ایرانی را برای بهبود سلامتی و درمان بیماری‌ها توصیه کرده است.