مصرف آب به عنوان یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت و رفع بیماری‌ها در طب سنتی ایران بسیار اهمیت دارد. یوسف اصغری تاکید دارد که مصرف آب آشامیدنی، آب ویسکوز و آبالنگ از جمله نکات مهمی است که باید در نظر گرفته شود. او باور دارد که آب معجزه‌آسا است و بهبود استخوان‌ها، پوست، لثه‌ها و کاهش التهاب‌ها کمک میکند. آب موجب افزایش انرژی، رفع خستگی و بالابردن سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.