مواد لازم
_نان لواش ۲ الی ۳ عدد
_خامه یا مایونز ۲ ق غ
_فلفل دلمه ای نگینی خرد شده ۱ عدد
_پیازچه یا جعفری ۵۰ گرم
_سوسیس یا کالباس ۲۰۰ گرم
_پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
_تخم مرغ ۲ الی ۳ عدد
در ابتدا سوسیس ، گوجه ، پیازچه ، پنیر و خامه را در یک ظرف مخلوط کرده . نان ها را برش زده و بر روی نان ها قرار داده و طبق ویدیو رول کرده . سپس و به تخم مرغ آغشته کنید و در ماهیتابه گریل طلایی کنید و نوش جان کنید
می تونید میزان پنیر و خامه رو کم یا حذف کنید تا رژیمی بشه