مواد غذایی مفید برای سلامت مغز نه تنها می توانند در تقویت مغز م وثر باشند بلکه قادر هستند وظایف ذهنی و عملکرد مغز را بهبود بخشند؛ این مواد غذایی شامل ماهی، قهوه، میوه هایی چون آووکادو و بلوبری و آجیل و دانه های خام است. در ادامه همراه ما باشید: visanewmag.com