بیداری در دوران بارداری به معنای بیدار بودن و آگاهی داشتن از تغییرات فیزیولوژیکی و روانی که در طول دوران بارداری رخ می‌دهند است. این وضعیت شامل افزایش حساسیت‌های حسی، پرسشگری در مورد سلامت و رفتارهای مناسب برای جلوگیری از مشکلات مربوط به بارداری است. بیداری در این دوره به زنان کمک میکند تا خودشان را بهتر مراقبت کنند و رفتارهای سالم برای خود و جنینشان انتخاب کنند.